3 года назад

Я собираюсь начать бегать по утрам, но на улице зима. Что бы пододеть?

Roman Chernyakhovskyi (Гость) Здоровье
3

Вопросы по теме

1 год назад Хочу начать бегать что для этого нужно?

Собираюсь начать бегать с понедельника с подругой на стадионе, что для этого нужна какая одежда, у нас сейчас холодно градусов 15 максимум, + я никогда не бегал много, но вот собираюсь бегать 2 часа. Я не много пухлик, т.к всю осень и зиму провалялся дома на диване. Помогите советом:))

Textranuck (Гость) 7 ответов
3
1 год назад Как начать бегать по утрам?

Всегда так получается днем и будильник поставил и решил Буду бегать, а как утром звенит будильник, выключаю его и дальше спать. Помогите как начать бегать?
Мотивации не хватает утром...

вуася (Гость) 5 ответов
3
1 год назад Когда лучше бегать, утром или вечером?

Когда лучше бегать, утром или вечером?

АНДРЕЙ ДАНИЛОВ (Гость) 9 ответов
3
Ответы (8)
letstsg (Гость) 3 года назад
5

Термобельишко.

Пожаловаться
Марианна888 (Гость) 3 года назад
4

Бегала зимой, буквально через минуты становится жарко, что любые морозы нипочем, хватало джемпера на водолазку, штаны спортивные, шапка и шарфик, мне без него никак, хронический бронхит. Ну и разве что кроссовки не скользкие, и носки потеплее.

Пожаловаться
Алина Аганина (Гость) 3 года назад
9

Обязательно под них х/б-эшная майка, чтобы пот в неё впитывался.

Пожаловаться
Дима Зуев (Гость) 3 года назад
1

По опыту знаю что больше всего холодно пальцам рук и ступе.

Поэтому обязательно перчатки,теплые носки и обувь которая не скользит на снегу.



Одевал обычные брюки,майку и олимпийку + шапку.

В -27 в сильной сеятеле было неприятно лишь пальцам ног и рук,в остальном все гуд .

Пожаловаться
Миша Людоед (Гость) 3 года назад
2

Посмотри на сайте http://www.krossovka.ru/ там большой ассортимент спортивной одежды на все случаи жизни, найдешь что тебе нужно.

Пожаловаться
Мari (Гость) 3 года назад
2

Ничего. При беге тебе хватит резко остановиться на 2-3 секунды, чтобы прогреться. Можешь даже в шортах и кроссовках выйти (голым) и ничего тебе не будет. Разве что лишнего жира спалишь.

Пожаловаться
Stanspb (Гость) 3 года назад
8

Посмотри на сайте, там большой ассортимент спортивной одежды на все случаи жизни, найдешь что тебе нужно.

Пожаловаться
Александр_Алекс (Гость) 3 года назад
7

Читать книги, пить чай с варенькой и целоваться)

Пожаловаться
Я собираюсь начать бегать по утрам, но на улице зима. Что бы пододеть? (Здоровье) - вопросы и ответы на все случаи жизни - справочник Здоровье moi-vopros.ru